Creatief coaching
Creatief coaching is heel doeltreffend. Creativiteit helpt je om in het hier en nu te zijn. Creativiteit helpt je om de antwoorden op je vragen in jezelf te vinden. Door creatief aan de slag te gaan vergroot je je oplossend vermogen en ervaar je je kwaliteiten. Het creatieve proces gaat je helpen om op een andere manier bezig te zijn met datgene waarvoor je bij me komt.
We starten elke sessie met een ontspanningsoefening zodat je helemaal landt in dit moment. Je hoofd komt tot rust en je handen doen het werk. Jouw creatie is een afspiegeling van jou. In jouw creatie wordt zichtbaar wat je je misschien tot dusver nog niet bewust was. Hier gaan we mee aan de slag.
Door via jouw creatie naar je vraag/probleem te kijken, kom je tot verrassende inzichten die je verder kunnen helpen om wezenlijke veranderingen in je leven door te voeren.
Creativiteit is een heel krachtig middel dat niet alleen heling, verbinding en inzicht brengt, maar ook ontspanning, flow en plezier.
Tijdens een creatief traject kunnen we gebruik maken van diverse hulpmiddelen zoals bijvoorbeeld: tekenen, schilderen, boetseren, bijenwas, lichaamswerk, ademoefeningen, bio-energetische oefeningen, meditatie.
Hoe?
Het traject begint met een creatieve kennismakingssessie. Tijdens deze intake maken we kennis met elkaar en wordt jouw hulpvraag duidelijk. Vervolgens bespreken we het mogelijke traject voor jou.
Een creatief traject is kortdurend (6 sessies, eventueel verlengd met één/meer sessies). Je komt wekelijks of om de week voor een sessie van ca. 1,5 uur.
Tussendoor evalueren we om te kijken of het traject nog naar wens verloopt. Wanneer je vraag is beantwoord / probleem opgelost, sluiten we het traject op een mooie manier af en krijg je al je werkstukken mee naar huis. Naar behoefte kunnen we een vervolg traject starten.
Spreekt dit je aan? Neem contact met me op. Je bent van harte welkom.
