Jouw eigen pad – vanuit je dragende midden
🌿 Wéér ‘ja’ gezegd terwijl je ‘nee’ voelde?
🌿 Wéér jezelf op de laatste plaats gezet?
🌿 Wéér dat gevoel van twijfel en vermoeidheid?
Herken je dit? Dan is het tijd om stil te staan. Om te voelen. Om te luisteren naar wat jíj nodig hebt.
Welk pad bewandel jij op dit moment?
Is het een pad vol verwachtingen, spanning en energieverlies? Of een pad dat je voedt, waar je blij van wordt en dat je energie geeft?
Wat zou er veranderen als je jouw éígen pad ging lopen?
Meer rust? Meer ruimte? Meer vertrouwen in jezelf?
Je hoeft jouw pad niet te zoeken – je vindt het door het te bewandelen. Door vanuit je stille midden stappen te zetten, krijg je vertrouwen en maak je keuzes die jou voeden.
Dit programma helpt je om vanuit je innerlijke kracht te leven en ontspannen jezelf te zijn. Je leert loslaten wat niet bij je past en voluit te léven, in plaats van te overleven.
✨ Wat brengt dit programma jou?
🌿 Meer ruimte voor jezelf – je leert luisteren naar wat jij écht nodig hebt
🌿 Leven vanuit jouw dragende midden – ontdek jouw krachtcentrum
🌿 Vertrouwen in jouw keuzes – maak beslissingen die je voeden
🌿 Ontspanning en balans – beter omgaan met uitdagingen op jouw pad
🌿 Alles wat je ervaart op de yogamat, meenemen in je dagelijks leven
Wat kun je verwachten?
Een liefdevolle en praktische ontdekkingsreis waarin yoga, ademhaling en ontspanning je helpen om dichter bij jezelf te komen.
Dit programma omvat:
🌿 6 thematische yogalessen (gemiddeld 1 uur per les)
🎧 6 audio’s met ontspanningsoefeningen – afzonderlijk te beluisteren
😌 1 Yoga Nidra sessie – diepe ontspanning en verbinding met jouw eigen pad
🎁 4 bonusvideo’s & audio’s:
- Labyrint: een weg naar binnen en naar buiten
- Visualisatie: wat wil jouw hart en ziel?
- Ontspannings- en bewustwordingsoefening (Pantoum)
- Dans vanuit je midden – ruimte innemen
De thematische yogalessen:
✨ Jouw eigen pad
✨ Observeren – Zien met gevoel
✨ De kracht van Hara – Jouw dragende midden
✨ Adem – Meebewegen op je ademritme
✨ De ontspannen inspanning
✨ Zelfzorg, Zelfliefde & Thuiskomen bij jezelf
Is dit voor jou?
💛 Je verlangt naar meer rust, balans en verbinding met jezelf
💛 Je wilt niet langer geleefd worden door verwachtingen van anderen
💛 Je bent klaar om je innerlijke kracht te ervaren en vanuit je hart te leven
💛 Je zoekt een liefdevolle, inspirerende manier om jouw eigen pad te bewandelen
Voel je een ‘ja’ van binnen?
👉 Schrijf je in en begin vandaag nog aan jouw reis naar binnen!
📌 Investering in jezelf: € 59,00
📌 Direct en onbeperkt toegang tot alle lessen & oefeningen van dit programma
📌 In je eigen tempo te volgen, waar en wanneer je maar wilt
🔗 JA, IK WIL MIJN EIGEN PAD GAAN
Jij bent de enige die jouw pad kan bewandelen.
Zet vandaag de eerste stap. 💛