“Ik adem in en kom tot rust … ik adem uit en glimlach.
Thuis gekomen in het nu … wordt dit moment een wonder”.
Thich Nhat Hanh
De seizoenen en hun ritme hebben een enorme invloed op ons leven.
Elk seizoen heeft zijn eigen kwaliteit en kracht en daar mag je gebruik van maken. Niet alleen de natuur om ons heen verandert met het jaargetij, wijzelf veranderen ook.
In deze tijd is onze verbinding met de natuur niet meer zo vanzelfsprekend (door o.a. social media, druk en stress). Voor ieder mens is het een kunst een eigen levensritme te vinden en niet meegezogen te worden in de turbulente samenleving. Als je met het seizoen meebeweegt, beweeg je in een natuurlijker ritme.
Het gaat niet om de bestemming, maar om je bewust te zijn van de weg en alles in en om je heen. Wandelen is bewegen, niet alleen fysiek maar ook mentaal. Je zult merken dat je steeds meer gaat opmerken om je heen en in jezelf.
Al wandelend nodigt de natuur je als vanzelf uit om los te laten, om verbinding te maken met jezelf en je omgeving; om alleen maar waar te nemen, zonder er een mening over te hebben. Bewust wandelen helpt je om (weer) in contact te komen met je lichaam, met de natuur om je heen en om via deze weg meer rust en bewustzijn te ontwikkelen.
Zondag in de vroege ochtend. Het starttijdstip varieert (afhankelijk van de zonsopkomst), maar is uiterlijk om 09.00 uur.
Herfst: zondag 13 oktober 2024
Winter: zondag 12 januari 2024
Lente: zondag 13 april 2025
Zomer: zondag 29 juni 2025
Per wandeling: 12,50 euro
Neem contact met me op, voor meer informatie
Je kunt je ook direct inschrijven voor Bewust-Buiten-Zijn-Wandelen
Maak kennis met de Vleugelboom
Introductie
Contact
Wat kan bij ons doen?
– Yoga lessen
– Verhoog je bewustzijn
– Je persoonlijke groei
– Workshops
Wat kan je online doen?
– Cursussen
Adres
Dorpstraat 196
1566 AS Assendelft
T 06 304 29 470
E info@devleugelboom.nl
Leslocatie Yoga
Yogapraktijk De Zon
Zonnelaan 2
1561 ES Krommenie